Ginástica facial: previna o envelhecimento da pele com os exercícios
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Reportagem: Carmen Cagnoni/ Fotos: Danilo Borges/ Realização: Tomas Souza Pinto
As tensões do dia a dia marcam a aparência, acentuando rugas e deixando a feição cansada, caidinha... Vamos dar um up neste rosto? Bastam dez minutos por dia para ganhar vitalidade
“A ginástica facial é para o rosto o que a musculação representa para o corpo, atuando tanto na prevenção como na conquista de uma pele sem flacidez nem marcas de expressão”, afirma a dermatologista Shirlei Borelli, no livro Até 120 Anos — Rejuvenescimento e Cosmiatria (Ed. Senac São Paulo). Segundo a médica, apesar da alta tecnologia existente atualmente, essa técnica natural continua sendo uma das mais eficientes para a prevenção de rugas e linhas de expressão.
Uma das grandes especialistas no tema, Bartira Bravo, terapeuta facial da Clínica Denise Steiner (SP), criou um programa que pode ser adotado como uma forma de prevenir a flacidez facial ou para rejuvenescer a face que já apresenta sinais de envelhecimento. “O objetivo é desenvolver o máximo possível a tonicidade dos músculos do rosto, pescoço e colo. A técnica promove a reeducação das posturas faciais e corrige vícios de expressão”, conta.
Segundo ela, os resultados são visíveis após um mês.
Uma das grandes especialistas no tema, Bartira Bravo, terapeuta facial da Clínica Denise Steiner (SP), criou um programa que pode ser adotado como uma forma de prevenir a flacidez facial ou para rejuvenescer a face que já apresenta sinais de envelhecimento. “O objetivo é desenvolver o máximo possível a tonicidade dos músculos do rosto, pescoço e colo. A técnica promove a reeducação das posturas faciais e corrige vícios de expressão”, conta.
Segundo ela, os resultados são visíveis após um mês.
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